Eugen Sandow
Quasi Istruttore
scusa paolo, ma lo squat a 20 rip non si fa con l'80%?
quindi se aggiungi il 20% arrivi al massimale.. è normale che ne fai solo una!
scherzo, anche perchè credo ti riferissi al 20% di quell'80%..
cmq quoto quanto detto da paolino.. pesi grossi per imparare il controllo dei carichi.
Larry Scott
Ciclo di Massa
la seconda che hai detto............................................. .............................Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
scusa paolo, ma lo squat a 20 rip non si fa con l'80%?
quindi se aggiungi il 20% arrivi al massimale.. è normale che ne fai solo una!
scherzo, anche perchè credo ti riferissi al 20% di quell'80%..
cmq quoto quanto detto da paolino.. pesi grossi per imparare il controllo dei carichi.
.............................. spiritosone................. ah ah ah
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