consiglio scheda

[stantio]

beh, se all'inizio i carichi non schizzano su come niente allora c'è qualcosa che non va.
io ho iniziato ad allenarmi nell'aprile del 2004, dopo anni di fermo, e prima avevo praticato tutt'altro sport.
in 3 mesi e qualcosa facevo 100kg di panca. dopo di che i progressi sono stati moolto lenti.

Somoia hai incominciato a fare sport a 9 anni ?
O ammetti la tua vera età ?
Lo sapivi ti sei tradito.

[°°sOmOja°°]

Somoia hai incominciato a fare sport a 9 anni ?
O ammetti la tua vera età ?
Lo sapivi ti sei tradito.

ho iniziato a fare sport a 4 anni, giocavo in cortile con i miei amici.
pallone, arrampicate sugli alberi, risse..
a 8 anni judo
a 9 anni e mezzo ho iniziato con il rugby fino all'età di 11 e mezzo.
poi pallavolo per 4-5 anni, con qualche pesetto per mantenere la forma
ed un intervallo della mia vita di corridore di fondo.

nell'aprile del 2004 ho deciso di ricominciare con lo sport dopo 1 anno e mezzo di semi-depressione a seguito di un periodo di fiacca.