Mi sono dimenticato di dire che mi alleno perchè sono grasso.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Mi sono dimenticato di dire che mi alleno perchè sono grasso.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Master Olympia
Ciclo di Massa
Io mi alleno perchè ormai ho pagato l'annuale
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Passiamo ai motivi inconsci.
Assumete la posizione del cadavere, luci spente, tutto chiuso, siete soli in casa, o altrove.
Chiudete gli occhi e concentratevi sul vostro respiro, pensate a una parete bianca, a una parete nera, concentratevi sul respiro, ascoltate il battito del cuore.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ammazza, Stantio, la stai buttando sullo psichedelico! Sento l'odore del fumo da qua!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Non ti distrarre...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Hai sbagliato la vocale Corvette: grOsso!Originariamente Scritto da Corvette
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Io amo Corvette.
Mi alleno con Corvette.
Petto:
Riscaldamento
panca piana, si parte da 100 kg. ai 130 assistenza reciproca fino ai 170
Panca inclinata, manubri distensioni, Ok io ti passo i 55 kg. tu mi passi i 45 kg, uno lo prendo io, l'altro me lo passi tu, premdendolo ai lati.
Vroci...
Ehey voi ectoplasmi, ci stiamo solo riscaldando...
E tu bella bionda dove vai, Dio siete in tre....
Corvette vi presento Corvette...
Beh, se volete anke la mia di storia..........
Il bbing è la mia passione, punto a diventare qualcuno in questo sport, nn importa ki, basta che sia qualkuno....
In palestra do tutto me stesso, mi sofogo, nn penso a nient' altro, il mondo diventa bello, niente problemi, niente di niente......
6 Tu e il ferro, ness' un altro, è qualkosa ke fai da solo, senza aiuti (nn solo fisici.........).
Poi andando in palestra riesco a costruire la mia immagine perfetta, almeno perfetta x me!
Non importa il parere degli altri...........
p.s. tattoos, ank' io ho problemi familiari, ma nn so io il "pilastro" di tutto..... Andando in palestra il mondo diventa bello! Anche se poi quando esco........
Mr Olympia
Ciclo di Forza
the animal hai ragione...............in palestra siete tu ed il bilanciere ed il resto non conta...........
Principiante
In Warm-Up
Quante stupidate ho letto!
la maggior parte di voi si allena per le ragazze! io per essere grosso!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Allenarsi per le ragazze è una stupidata? Che ti fa schifo la fi.ca? Guarda che nn morde... prendine un pochino a piccole dosi...fa bene...Per me è un toccasana...altro che doping bombe e bombaroli vari...ah...se la vendessero in farmacia...
Permessi di Scrittura
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