Niente integratori alla tua età.
Non ne hai bisogno.
Non voglio demonizzare la creatina, ma veramente credo non sia il caso assolutamente.
Perchè vai di fretta ?
Un giorno mi parlerai se vuoi del carburante che usi per allenarti.
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Niente integratori alla tua età.
Non ne hai bisogno.
Non voglio demonizzare la creatina, ma veramente credo non sia il caso assolutamente.
Perchè vai di fretta ?
Un giorno mi parlerai se vuoi del carburante che usi per allenarti.
Mr Universo
Inizio Preparazione
l'ho detto fino alla nausea! alla tua età hai un naturale sviluppo fisico enorme, ben superiore a quello che ti può dare un integratore. Sei in piena tempesta ormonale, sei in crescita.... pensa a lavorare in modo corretto e mangiar bene.
Tra qualche anno potranno tornarti utili gli integratori, per ora lasciali sugli scaffali!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
The Animal, vai a fare i compiti.
ricordati cosa ha detto il Prof. di italiano...
Non mi far parlare in pubblico
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
non avvertiresti nemmeno la differenza.
ammesso che esista.
Ok, grazie delle delucidazioni
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Un pò esiste, ti dà più resistenza, e ti riempe i muscoli di acqua.
Io facevo anni fa cicli da 30gr. al giorno per 7 giorni, con 10 litri d'acqua al giorno.
poi mi stabilizzavo sui 10 gr. al giono, poi riattaccavo.
E qualcosa tipo la glutammina per velocizzare il recupero?Originariamente Scritto da stantio
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma allora sei de coccio!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
somoja al tuo ritorno ti trovo molto piu' saggio.....
Hehe, bravo stantio !
Per curiosità, di che citta sei???
Ok,
Ok, ok papa, capito
Comunque era solo per provare, vedere come diventavo o meno, provare inzomma!
Permessi di Scrittura
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