ciao a tutti

[TheAnimal]

ciao a tutti rega!
mi presento: mi chiamo luca ho 24 anni e son di bologna...curiosando un po per la rete ho trovato questo forum... devo dire molto bello!
anche io sono pratico body builder (nn piu a livelli tosti...) ma diciamo che sto rientrando nell'ottica di voler riprendere seriamente e penso che con il vostro aiuto ci riusciro!
ciao ragazzi ci sentiam presto!
luca

Benvenuto anke da parte mia

Questo forum è pieno di gente competente (stantio, Venom5, Alex, IronPaolo e altri)

Ti divertirai un sacco


ciauz!!!!!!

[stantio]

Ciao ragazzo, attento al manubrio da 45 kg. a terra. Non inciampare.
chi ha lasciato questo peso a terra ?
Cose da pazzi.
Scaricate quello squat, 180 kg. Corvette dai tu e Paolo, scaricatelo, prima lo fate e poi lo lasciate lì, c'è una ragazza che deve allenarsi, un pò di galanteria, che dianime.
Corvette non chiedergli subito il num. di telefono...