Dimmi l'età per favore, io condivido la tua filosofia, mi piace l'allenamento.
Previene il cortisolo. Bench panca alta ? Fino a che peso arriva, hai caricato qualcuno sopra ?
I manubri te lifai passare ?
Io no, purtoppo, mi devo limitare, altrimenti andrei un poooooochino oltre.