Allenamenti di ieri sera.
Ho sbagliato il primo esercizio.
Petto bilanciere panca piana.
50 di pompaggio, riscaldamento.
Piramidale
80-90-100-110-120
4 rip. a 110 kg e 6 a 120 kg.
Non è possibile.
Non risco a regolarmi sui carichi, ero stressato e stanchissimo, avevo anche litigato tel. con mia moglie.