Domanda per Alex
Non riesco a capire cosa intendi per troppi e per troppo tempo.
Io e spero non mi "mangiate" sguo il Biio alla Tozzi sono entrato nella fase detta di Ibrido ed il mio allenatore ha consigliato come integrazione 155gr di am. un ora prima dell eallenamento e altri 15gr. un 15 minuti prima che finisca. tu che ne dici?
Grazie per l' attenzione