saggia decisione..
io, vabbe questa è scelta personale, però non è una maniera stupida di affrontare un aumento del carico, faccio nella seguente maniera:

eseguo un esercizio da 8 ripetizioni.
mi rendo conto che potrei/vorrei aumentare il carico.
eseguo lo stesso esercizio da 10 ripetizioni.
se la decima ripetizione è eseguita correttamente incremento il carico.
ovviamente del minimo possibile.
e ricomincio con 8 ripetizioni...