Diario di stantio.

[stantio]

Voi PL. mi avete infettato, quello che conta è la contrazione muscolare, il peso è relativo.
Che mi frega di aumentare i carichi ?
mi avete rimbambito.
Poi il tracconto di Paolo della gara, mi ha distrutto totalmente come BB.

[stantio]

Adesso riderete, avrò usato la cintura 3 volta nella vita.

[IronPaolo]

Voi PL. mi avete infettato, quello che conta è la contrazione muscolare, il peso è relativo.
Che mi frega di aumentare i carichi ?
mi avete rimbambito.
Poi il tracconto di Paolo della gara, mi ha distrutto totalmente come BB.

eh eh eh...

Ti abbiamo rimbambito.... eh eh eh

E? vero, il peso non conta... però poi siamo tutti a dire quanto facciamo.... Secondo me il punto è che si vorrebbe sollevare un casino continuando come un PL continuando ad allenarsi come dei BB....

Caro Stantio, sei fortissimo e vali 170Kg e anche di più. Se li vuoi fare devi però variare un pochinino l'allenamento: sono convinto che quando fai il leg extension non è "riscaldamento", ma un "quasi sfinimento"

Ciao!!!