Ahhhhhhh finalmente..... il diario di Stantio!!!!

Se tu promettere di scrivere io promettere di leggere....

Per lo stacco: non hai nulla, sicuramente hai esagerato in qualcosa e i lombari erano stanchi. Di solito fà così quando esageri per un po' di tempo. Anche se difficile, dovresti far riposare quella zona per 5-7 giorni.

Per il diario: dài, scrivi un po' di dati in più ma NON CAMBIARE lo spirito eh... oltre ai numerelli sono le sensazioni che contano.

Bravo!!!!