Fai le trazioni alla sbarra apertura prona. Tra 24 kg a 30 kg a manubrio c'è una differenza terribile.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Fai le trazioni alla sbarra apertura prona. Tra 24 kg a 30 kg a manubrio c'è una differenza terribile.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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