Importanza dei massimali

[stantio]

eheh, questa è figa e me la segno, così la utilizzo come risposta in palestra quando mi domandano perchè sollevo carichi sub.massimali.

cmq sottoscrivo tutto, ma siamo daccordo che il massimale non ha un effetto diretto sull'ipertrofia, ha senso solo se inserito in un determinato contesto (quello che hai scritto, tu lorenzo, nel tuo post qui sopra)

Guarda che ha scritto una cosa giusta.

[°°sOmOja°°]

Guarda che ha scritto una cosa giusta.

nn ho detto mica il contrario.

cmq anche Paolo ha iniziato dicendo di voler provare a fare 3 mesi di PL!!

[stantio]

Paolo è vero ?
Non fare il timido e rispondi ?

[°°sOmOja°°]

Paolo è vero ?

metti in dubbio la mia attendibilità?