Si body@mind credo, ma penso che in attesa di fase REM non sia il massimo.
Notte e giorno
Bianco e nero
Catabolismo e anabolismo
Allenamento e riposo
Distruzione di tessuto muscolare e compensanzione
Tutto sembra fatto per avere un senso.
Se non c'è fase catabolica il corpo non cercherà l'anabolismo come risposta e non produrrà GH.
Saluti.
Visto che abbiamo chiarito le nostre leggere posizioni contrastanti, possiamo passare a parlare anche d'altro.
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