si di peso sono aumentato da quando uso questo programma,che a quanto pare è una m erda,chissa se mi alleno bene!!Ora mi tocca solo capire di preciso dove sbaglio e come rimediare.
Per i pesi sto cercando sempre di piu' di aumentare,piano piano cerchero' di arrivare a buoni livelli,grazie per il primo ottimo consiglio!
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