Citazione Originariamente Scritto da toretto
se sei 1.75..cn ossatura leggera..hai ottenuto degli ottimi risultati x essere due anni scarsi ke t alleni e 4mesi facendo le cose in regola...
se sei già sull h/p e punti sulla qualità..vedrai ke in poco tempo impiegato bene avrai il fisico ke t aspetti(se nn vuoi puntare + in alto)


ossatura non saprei!!direi media però più che leggera....che mi alleno è un po di più, ma i primi tempi facevo male gli esercizi, mangiavo male e la costanza non c'era!!!
da un paio di anni faccio sul serio!!poi negli ultimi 4 mesi mi ha seguito il mio attuale istruttore che è un tipo moooolto ok!!!e ora si che mi diverto!!
il mio scopo è arrivare a 75kg tirato ma non ho fretta!!mi piace andare in palestra e quella è la cosa più importante no??
ciao e grazieeee!!!!