consiglio

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avevi detto di aver smesso col doping......

Io il doping lo tengo nel codice genetico. Non riesco a stare fermo un minuto.
Asesso sto a Scuola, sto facendo la spola tra l'ufficio e il bagno con gli addominali nel cesso sotto il termosifone.

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Devo far mettere un sbarra di ferro per appendermi.

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9 Hey CAP è venuta gente qua a dirmi che sei gay, si è sparsa la voce anche a Napoli.

[CAP]

9 Hey CAP è venuta gente qua a dirmi che sei gay, si è sparsa la voce anche a Napoli.

le loro sorelle sono sono tristi perchè non ho potuto accontentarle ancora e mi fanno cattiva pubblicità..... .....la tua sta bene?

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Bravo ragazzo così risponde un vero uomo. Ti ho messo alla prova, non ci sei cascato. Ho temuto che tu mi chiedessi il numero del telefonino. Ho rischiato e mi è andata bene.
Sei un vero maschio.
I dubbi vanno tolti.
Viva le donne.
Risposta esatta.

[CAP]

Bravo ragazzo così risponde un vero uomo. Ti ho messo alla prova, non ci sei cascato. Ho temuto che tu mi chiedessi il numero del telefonino. Ho rischiato e mi è andata bene.
Sei un vero maschio.
I dubbi vanno tolti.
Viva le donne.
Risposta esatta.

[CAP]

Devo far mettere un sbarra di ferro per appendermi.

ecco perchè il gorilla....!!!! 9

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Ho lavorato 4 anni fa in un postaccio. Scuola per carcerati. Primo obbligo ricordarsi di riportare la pelle a casa. C'éra un campetto di pallacanestro al coperto sotto i miei uffici. Mi appendevo alla sbarra, con impugnatura stretta, e facevo trazioni quasi tutti i giorni.
Mi vennero dei trapezi esagerati, dei deltoidi anteriori sproporzionati.
Poi quell'estate ho corso per due mesi quasi tutti i giorni a 45 gradi alle 3 del pomeriggio.
Ho perso 17 kg.
Per riprendermi il metabolismo ho fatto i salti mortali e ci ho messo 5 mesi.