Citazione Originariamente Scritto da VIERI
Che sia stato un "fai da te" o meno, la penso come Tersite, c'è un'emergenza alimentare, via le sciocchezze sintetico-industriali e cibo serio!
Ma in un forum come questo specialmente, la cosa che grida vendetta è l'assenza di attività fisica, atletica, sportiva o come diavolo la si voglia chiamare.
Che si perdano 72 kg. (avevi un giovane Bbuilder nello stomaco?! ) solo col digiuno è già un reato di lesa salute fisica. Ma ora se devi ricostruirti, non sognarti di farlo senza un programma di attività fisica!!
Errare è umano, perseverare diabolicum!
Guarda che il corpo umano ha risorse nascostissime e impensabili.
La mente umana poi ha risorse illimitate.
Può riemergere, se come giustamente dici tu programma alimentazione, e allenamento.