Hai perfettamente ragione BBhomepage... ho dato per scontato che la maggior parte dei ragazzi non ha, almeno per ora, intenzione di raggiungere certi scopi... quello che mi dici è esatto, nel senso che manco spesso di fare la distinzione bodybuilder-amatore bodybuilder-professionista...
voglio però anche sottolineare, che certi consigli molto spinti sull'alimentazione, che saranno sicuramente ad hoc per chi pratica il BB per gareggiare, non sono adatti invece a chi pratica il BB "solo" per stare meglio col proprio corpo...
Con questo voglio girare il tuo rimprovero nei miei confronti, legittimo, a tanti altri...

Credo ci sia un po' di differenza Goku tra uno che si tira da gara e un semplice amatore...