Grazie a tutti per le risposte che mi avete dato! powerfull sei ottimo! immagino non sarai di genova perchè se no mi affiderei a te come personal trainer
Se hai voglia posso mandarti la mia scheda, i miei dati, e alimentazione per vedere se comincio bene? sai ho paura di lavorare per niente...mi servirebbe un "pacca sulla spalla" per continuare a lavorare motivato!
ti ringrazio cmq per le risposte già date!
ciao
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