Richiesta parere alimentazione..

[DARIOT]

ciao, io ho una storia analoga, ero 100 kg per 1.75 quando avevo 16 anni poi in un anno sono arrivato a 68 kg per 1.87 di altezza.
ora ho 27 anni e in questi 10 anni ne ho combinate di tutti i colri, sono finito anche all'ospedale per eccessivi sottopeso(47 kg), poi per uscire da quell'ijncubo mi sono buttato nel mondo del bodybuilding e nel giro di un anno arrivai a 83 kg col 10% di grasso. ora sono punto a vapo, peso 58 kg, ho perso tutto e devo ricominciare.
la cosa paradossale? sono un medico!

[s3gone20]

la cosa paradossale? sono un medico!

Beh la cosa importante è mantenere il corretto peso! Non si puo passare da uno stato di obesità a diventare sottopeso...Cosi distruggi il corpo! Se sei medico lo saprai benissimo!

[Tersite]

la cosa paradossale? sono un medico!

non riocordo chi fosse che diceva "il paziente che ha come medico se stesso è un idiota...", il fatto di essere medico non esime dall'essere "stupido" cioè fare cose che la scienza applicata sconsiglierebbe.
Quanti medici fumano o corrono in macchina, nonostante vedano malati di tumore al polmone in fase terminale e ragazzi sfracellati in pronto soccorso?
Che ci vuoi fare, è nella natura umana NON imparare dagli errori altrui ma solo (e nemmeno sempre) dai propri.