186 cm. x 76 kg. significa mettere almeno altre 14 kg. per arrivare almeno a 90 kg.
Con quella dieta non ci arrivi.
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
186 cm. x 76 kg. significa mettere almeno altre 14 kg. per arrivare almeno a 90 kg.
Con quella dieta non ci arrivi.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Concordo io con dieta bella rigida stavo a 80kg (e sono alto come te) circa con poco grasso e non ero "grosso", in 2 mesi sono già +8 e ti assicuro che sono lontano dall'essere bello massiccio come vorrei, quindi inizia ad aumentare l'introito calorico perchè con la nostra altezza uno inizia ad avere un certo volume sopra i 95kgOriginariamente Scritto da stantio
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiii W i cento kg.
Mr Italia
In Warm-Up
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Ciao fratello.
s3gone20 che significa ?
Ultima modifica di stantio; 28-10-2005 alle 07:03 PM Motivo: Completamento.
Mr Italia
In Warm-Up
Nel senso che anche a me piacciono i 100 kg su una bella altezza!s3gone20 che significa ?
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Ciao fratello.
s3gone20 quanto sei alto ?
Quanto pesi ?
Quanti anni hai?
Da quanti anni ti alleni ?
Tutto quello che dirai potrà essere usato contro di te.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri