Citazione Originariamente Scritto da stantio
Se ti alleni bene e mangi pulito no.
No perche' gia' aumentando leggermente le calorie (circa 300) da quest'estate ho notato subito l'addome piu' appannato dicendo addio al gia' lieve disegno che intravedevo..

Aumentero' pian piano e vediamo come reagisce il mio corpo.

Comunque al mattino un po' di proteine non le vedevo male anche per una questione di tempo..