Età: 23 anni
Altezza: 177 cm
Peso: 57 kg
Secondo il vostro parere una persona con queste caratteristiche se volesse semplicemente mantenere il suo peso stabile quante kal giornaliere dovrebbe assumere? Ringrazio anticipatamente il santo che mi aiuterà. Marco.
Con queste caratteristiche io farei di tutto per non rimanere al mio peso...
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