Niente da ridere. E' normale che tu ti senta a terra, viso che non sei abituato ad allenarti. E allora incomincia a sentire il tuo corpo e pensa positivo. Se non te la senti allenarti, bene fatti un pò di bicicletta, un pò di corsa, e non dire mai sono pigro.
Quanti anni hai ?
Che scheda fai ?
Cosa mangi ?
Quando lo mangi ?
Coraggio.