Aspetta capu non capisco queste le tue affermazioni


ora che sono arrivato a 25g

si e prendo 1,5 gr di proteine al giorno
Cosa significa 25 gr a settimana od al giorno?
Poi cosa intendi 1,5 gr di proteine al giorno? credo che volessi dire 1,5 gr di glutammina, ma in questo caso non arrivi ai 25 gr a settimana......sii più chiaro.