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Discussione: periodo pausa creatina

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  1. 19-10-2005, 08:22 PM #1
    L'avatar di fifty
    fifty
    fifty non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
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    .35g of creatine per kg of bodyweight

    35 gr o 0,35 gr?
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  2. 19-10-2005, 08:44 PM #2
    shorinryu
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    Fifty

    0.35 gr x kg weight

    0.15 gr x Kg weight

    ovviamente devi bere molta acqua quando la prendi.....
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