Dieta riveduta, ora ci siamo??

[Manga81]

Stantio Hai ragione quando dici:……………..
Caro CAP il ragazzo deve mettere su kg. visto come è leggerino.
Presumo poi che abbia un metabolismo molto veloce, visti i dati.
Poi presumo anche, ne sono sicurissimo che abbia un profilo ormonale che deve far esplodere.
Tutto questo sono pronto a giurarlo.


Ed anche CAP te lo dice………….
…….ma sei un “pochino” esaltato ( ma sto gorilla lo metti dapperttutto!!!!!!)



Ma ricorda sempre che pesa solo 65 kili non 85-90…….
2500-2600kcal sono più che sufficienti( almeno per iniziare senza straesagerare…) li sono quasi 1800-2000 ( senza voler esagerare) solo a cena………..
Tutto quel cibo è troppo metterebbe su solo grasso in eccesso a meno che si metta ad usare farmaci………….

Ma come fai a dire certe cose…………

1-Lui crescerà come un pezzo di pane lievitato, se mi ascolta….
2-Deve diventare un gorilla………...
3-Basta.Esistono diete da 450 gr. di pro al giorno.
Se per questo c’è gente che si suicida con un colpo di pistola alla testa ma tu non devi mica suggerirlo alla gente………..



si esistono diete da 450gr di pro le fa Coleman ( o qualcuno imbottito di farmaci) non uno che pesa 65kg e con un mese di BB..........

CAP forse manco i professionisti arrivano a 450g almeno se ci arrivano solo in definizione…….

[stantio]

Era una provocazione

[Tersite]

Era una provocazione

Stantio ma siamo in un salotto di politica?
Qual'è lo scopo della provocazione? Io provoco quando c'è una situazione assurda, ma quando un ragazzo molto magro che non ha nè il dispendio energetico nè il metabolismo per reggere certe diete dire "era una provocazione" non ha senso, gli consiglio passi cauti
Se quello prova la tua dieta e poi sta male?
Il bb è uno sport come tanti altri, si va per gradi, i maratoneti mica sono partiti facendo 42 chilometri
La dieta e la massa sono legate a doppio filo, è vero che la massa si costruisce con la dieta, ma la dieta non può non tener conto della massa del soggetto.

La dieta è come un pieno di benzina, quello che ficchi in un tir non è la stessa quantità che ficchi dentro la smart... Tu sei il tir e potrai mangiarti anche un uomo al giorno, lui è una smart e il tuo pieno di benzina o gli fa scoppiare il serbatoio o finisce per straboccare...

[user_del87452]

lui è una smart e il tuo pieno di benzina o gli fa scoppiare il serbatoio o finisce per straboccare...

Mi viene in mente Mai Dire Lunedì di ieri sera, dove lo scagnozzo della Strozus si poteva celare dentro il canguretto australiano!!!

[fifty]

Si è già detto un mucchio di volte!
Bisogna partire dalle basi!
Tutto sommato la dieta postata da Ispanico con le dovute migliorie di Cap potrebbe essere una buona base di partenza.
Da li piano piano si puo' aggiustare e modificare fino ad arrivare pure a cio' che ha postato Stantio!

[ispanico86]

Ok ragazzi grazie a tutti.. ora vedo se riesco a ficcare un panino nel pomeriggio.... grazie