Citazione Originariamente Scritto da [Triplo]
h:1.82
w:84
biceps:36
avambraccio:29
polso:18.5
polpaccio:42
coscia:57
Siccome la malattia nn ha fine....ecco le miei misure di oggi (16\10\05):
biceps:32rilassato 36in contrazione
avambraccio 28
polso 18.5
Polpaccio 41
Coscia 61.....
vita 88.5(prima era 89)

(le rivelazioni plicometriche sn sempre le stesse 11petto 11coscia e 22addome....)

Non è una totale malattia è solo 1modo x controllare i progressi.....