Per questo è da prendere prima di dormire, poichè il sonno favorisce il rilascio di GH da parte dell'organismo.
Tieni presente i neonati che dormono 19 ore al giorno?
Per questo è da prendere prima di dormire, poichè il sonno favorisce il rilascio di GH da parte dell'organismo.
Tieni presente i neonati che dormono 19 ore al giorno?
Appunto.
Non la prendo per il GH (anche se adesso che ci penso, potri farlo), ma per il recupero.
Anche dopo l'allenamento c'è' rilascio di GH.
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