Citazione Originariamente Scritto da Tersite
Ma lui infatti ha sempre ammesso di non essere un bber, le foto dimostrano che è in eccellente forma, ma il suo sport, l'arrampicata è forse quello in cui il peso e quindi la massa vanno tenute sotto strettissimo controllo.
Lui potrà permettersi di vivere in definizione, con una metabolica che mi pare fosse la sua preferita o cmq con una low carb, ma basta leggersi le diete di un pr ifbb per capire che chi vive di bodybuilding ai carbo non ponserebbe mai di rinunciare.
scusa, ma chi sta demonizzando i carbo.....ho parlato di carboidrati??? nn mi pare....
i CHO, come tutti i macro e micronutrienti hanno i loro pro ed i loro contro....
nn mi pare sis stia discutendo sulle diferenze tra lowCHO e HighCHO....
mi pare il punto fosse l'eccesso proteico.....