Citazione Originariamente Scritto da Branco80
Qualcuno di voi sa la differenza tra L-glutammina e L-glutammina peptide?
Differenze di assimilazione?
O altro?
Grazie
Lascia stare la glutammina, ci vogliono dosi troppo elevate per avere effetti minimi.
Gli unici integratori utili sono a mio modesto parere sono gli aminoacidi ramificati. Poi tutto quello che ti serve lo trovi nel cibo.
Saluti.