Secondo me devi fare massa, massa,massa,massa...
A proposito sei sicuro di essere 84 kg. ?
A me sembri secco.
Comunque se fossi in te farei un ciclo di massa di almeno 10 kg.
Secondo me devi fare massa, massa,massa,massa...
A proposito sei sicuro di essere 84 kg. ?
A me sembri secco.
Comunque se fossi in te farei un ciclo di massa di almeno 10 kg.
Ok ragazzi, iniziero' un bel ciclo di massa,
PS: Cosa intendi per : è pieno d'acqua?
bevo 4-5 litri il giorno, latte non lo bevo perche' mi disgusta, formaggi non li mangio....
Grazie!
sei soltanto appannato non sembri avere molto grasso addosso
Appannato ? Io direi secco.
ma infatti quello che ho scritto appannato significa pieno d'acqua nn grasso
Quindi dovrei bere di piu' giusto?
Credete che 3- 4 litri d'acqua non siano sufficienti?
si vanno bene
PIù bevi e meglio è.Originariamente Scritto da Marcolino83
Anche 6 litri d'acqua al giorno vanno bene.
Ultima modifica di stantio; 11-10-2005 alle 06:25 PM
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