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Discussione: periodo pausa creatina

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  1. 10-10-2005, 01:14 PM #1
    powerdj
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    mmm allora faccio cosi: 3gr 1 ora prima, 3grammi dopo! e nei giorni di riposo prendo solo 3 grammi.....
    o devo ancora aumentare?
    ke ne dici?
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  2. 10-10-2005, 06:58 PM #2
    L'avatar di anon
    anon
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    beh.. è relativo.
    dipende tutto anche dalla tua fisionomia, dai tuoi scopi.. ecc

    Però a mio avviso, per me, non ritengo male fare cosi.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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