Le NOCI

[Nemo_]

quanto noci sono consigliate al giorno? e verso ke ora? dopo i pasti?al digiuno?
fammi sapere...
ciao walter

[Tersite]

però non puoi intasare il forum richiedendo info su tutti gli alimenti...
Ci sono milioni di tabelle nutrizionali su internet che riportano i dati relativi a ogni elemento
Inoltre il conteggio di questo o quell'alimento va riferito alle esigenze nutrizionali.
Che senso ha chiedere quante noci si possono mangiare? Se non si sa quante calorie da grassi devi ricavare e quante ne copri con altri alimenti???