1,2 è poco ma non è insufficiente. Certo la crescita sarà un po' più dura ma potresti crescere cmq con una attenta scelta dei cibi in modo da ottimizzare l'apporto di aminoacidi e avere la massima resa in termine di uso plastico delle proteine.
Semplicemente dovrai mangiare carbo in modo molto curato e dovrai assolutamente usare i grassi. Con una quota come la tua di pro la dieta deve essere molto rigorosa.
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