Vi ringrazio ragazzi! E grazie IronPaolo provando ad allargare più le gambe e tenere le punte dei piedi più aperte ho notato che scendo con la schiena molto più dritta in confronto a prima, però sento di sforzare più sull'interno coscia.Cmq continuo cosi e piano piano provo a stringere un po più le gambe, può essere un fatto di cordinazione e snodamento, ancora non sono abituato, mi succede anche di perdere l'equilibrio con gli affondi ma solo con la gamba destra, infatti la chiappa sinistra è più soda
Cmq stavo pensando di tornare in palestra per un periodo, per farmi spiegare meglio gli esercizi, cosi da essere sicuro di svolgere una corretta esecuzione.