Il mio consiglio è di mettersi una flebo con contenuto proteine in polvere direttamente in vena nascosta sotto la giacca cosi' non se ne accorge nessuno in ufficio.
Si potrebbe anche frullare tutto e riversarlo in una borraccia non trasparente facendo credere che sia acqua.
Oppure fatevi le frittate proteiche di albumi e nascondetevele nelle mutande(abbiate almeno la cura di avvolgerele nel celofan) e divoratele in bagno facendo attenzione a tirare lo sciacquone per non fare sentire i mastichii vari.
Ma non mangiate il petto di pollo davanti a tutti o vi prendono per fissatoni!
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