Troppe Proteine: Cosa Puo' Succedere?

**maxkb** · 23-09-2005, 09:16 PM

Nel caso di assunzione prolungata di troppe proteine, cosa può succedere al nostro corpo? che sintomi si hanno? come si può capire se si sta per avere qualche qualcosa di grave senza fare esami ematici?

sono preoccupato per piacere rispondetemi.

**anon** · 23-09-2005, 09:21 PM

beh, non bisogna scherzare con i reni!
Troppe proteine possono portare alla formazione di azoto nei reni, che in casiu estremi potrebbe portare alla disfunzione renale.

**fifty** · 23-09-2005, 09:48 PM

Chris mi sei simpatico perchè ti chiami come mio figlio ed hai la stessa età, pero' come qualcuno ti ha già suggerito, lascia perdere e non dire castronerie su cose per le quali non hai alcuna conoscenza!
E' un consiglio!

**Neophytex** · 24-09-2005, 08:39 AM

Originariamente Scritto da chrisbb84

Troppe proteine possono portare alla formazione di azoto nei reni.

Mi rifaccio a Vasco Rossi..."senza parole".Anzi,metto questa perla di saggezza come nuova firma.

Ah,tanto x dire qualcosa di costruttivo, x maxkb:leggiti il forum,oppure vai su google e informati.Non ricorso se Ct-7b abbia postato anche qui l'articolo "la paranoia per le proteine",prova a vedere se c'è.
Leggitelo anche tu Chirs,male non fa.

**anon** · 24-09-2005, 09:59 AM

Ragazzi, per sbrigarmi in effetti ho spiegato gli effetti collaterali in maniera molto "terra-terra" però dobbiamo aggiungere che se l'utente voleva una precisa diagnosi sarebbe dovuto andare da un medico e non su un forum di bodybuilding!
Ma una cosa è certa non potete dirmi che ho scritto cose al di fuori di questo mondo!
Cito da una fonte, per altro la prima che ho trovato, stessa cosa se volete posso scansionarvi pagine di un feullieton medico, ragazzi:

"Malattie renali: quando si mangiano assumono troppe proteine, si assimila più azoto del necessario, sottoponendo i reni ad un superlavoro per espellere l'azoto in eccesso tramite le urine. Le persone con malattie renali sono incoraggiate a seguire diete a basso apporto proteico (2), che riducono l'eccesso di azoto e possono anche prevenire le malattie renali. "

da : http://www.european-vegetarian.org/l.../starter04.php

Ne potrei citare altre centinaia di fonti!
è vero, mi sarò espresso in maniera molto discorsiva e poco tecnica, ma se mi dite che il concetto è sbagliato.. cioe dire che rimanete "senza parole" mi sembra quasi assurdo! Informatevi VOI allora!

**anon** · 24-09-2005, 10:03 AM

Vada col prossimo:
http://www.scienzavegetariana.it/rub...teo_diehl.html

Cito, è questo è paro paro a quello che ho espresso io nel mio primo reply:
"Le Diete ad elevato contenuto di Proteine, > 150 grammi al dì, provocano molti danni. Infatti, le Proteine in eccesso danneggiano l'Organismo, provocando problemi renali fino all'Insufficienza Renale, Calcolosi Renale, Artrite Gottosa, aumento della crescita dei Tumori, Ipercalciuria, cioè perdita di Calcio con le Urine"

Ma dove vivete se venite a dirmni che quello che scrivo sia "assurdo"??

**anon** · 24-09-2005, 10:05 AM

Che poi, facendo la corretta attività fisica, sapendo come e quali proteine assimilare, e quando soprattutto, non si incorre in problemi renali è tutt'altro discorso.

L'utente chiedeva quali rischi si possono correre.

I rischi SONO questi, gli stessi che ho detto nel primo thread!
O è tutto inventato? a ragà...

Mi piacerebbe una risposta da trainer. Mi sembra più competente.
Ripeto: potete venire a dirmi quanto vi pare che la prima risposta era un po sveltiva, ma voglio vedere se è giusto dirmi che sia "assurda"!

**Tersite** · 24-09-2005, 10:12 AM

Non per diventare pedanti e apparire saccenti, ma non ci si può fare una cultura medica leggendo alla disperata qualche informazione soprattutto da un sito che pur di aborrire le proteine animali direbbe pure che Gesù Cristo è morto di freddo....

L'azoto non si forma nei reni (infatti l'azotemia la calcoli in genere con l'emocromo con qualche capitolo in più), ma nel sangue, ed è la malfunzione renale a causare l'azotemia alta e non l'azotemia a causare la disfuzione renale.

Anche volendo spiegare molto rapidamente una cosa bisogna evitare di essere imprecisi.

**Powerfull** · 24-09-2005, 11:48 AM

Io faccio prima a riportare la mia eseperienza.
Io sono uno di quelli che per ottenere buoni risultati di crescita ha bisogno di mangiare una massiccia quantità di proteine 2,2-3 g per kg. Ho provato anche di recente a cambiare le % dei macronutrienti ma con scarsi risultati, anzi il risultato era una perdita di tono e compattezza muscolare.
Vado avanti con questo tipo di alimentazione finalizzata al bb da una dozzina d' anni. Faccio le analisi del sangue complete ogni 6 mesi e quelle delle urine e i risultati sono buoni da sempre. Comunque nella mia famiglia si è sempre fatta una dienta a base di formaggi carne e uova quindi iperproteica, questo da quando ho cominciato a masticare e rignraziando Dio stiamo tutti bene.
Il risultato che oggi posso dichiarare: oltre ad avere buoni risultati riguardo le analisi ho ottenuto risultati apprezzabili anche dal punto di vista muscolare. Infatti acora oggi non ho incotrato nessun natural che fosse più grosso di mè ( apparte mau su questo forum, ma le eccezzioni ci sono sempre ).
Mau conosci natural che sono più grossi di tè percaso?

Con questo non voglio incoraggiare nessuno a fare la stessa cosa, infatti i limiti di sopportazione cambiano da persona a persona.

**anon** · 24-09-2005, 01:03 PM

Ripeto. Sarò stato scarso nella descrizione, ma non ho detto ASSOLUTAMENTE nulla di ASSURDO!

**Powerfull** · 24-09-2005, 03:34 PM

Originariamente Scritto da chrisbb84

Ripeto. Sarò stato scarso nella descrizione, ma non ho detto ASSOLUTAMENTE nulla di ASSURDO!

Lo sappiamo benissimo che non hai detto nulla d' assurdo. Sappimo che sopratutto nelle patologgie renali l' alta assunzione proteica può peggiorare la situazione. Conosciamo anche le raccomandazioni mediche ( non mangiare troppo proteine per salvaguardare la salute renale ), ma siamo a conoscenza anche delle necessitudini dei bb, che appunto necessitano di più proteine rispetto ad una persona media al fine di fornire ai muscoli un adeguata cuantità di aminoacidi per la supercompensazione.
Conunque ricorda che le raccomandazioni nutrizionali adatte per chi vuole sviluppare la muscolatura del tipo 1,5-2,5g di pro x kg, sono rivolte solo ad individui sani che praticano questo sport. Quindi se qualcuno sa di avere problemi renali o lo sospetta deve rivolgersi assolutamente ad un medico e non chiedere consulenze online a persone che non conosce.

**maxkb** · 24-09-2005, 08:52 PM

PREMETTO che colui che ha detto che su un forum non posso pretendere di conoscere la verità "assoluta" ha perfettamente ragione: ma ragazzi, il tempo è denaro e ascolto voi, risparmio fatica. Poi ovviamente valuto ciò che dite. NON SONO STUPIDO.

non voglio uscire troppo dall'argomento, ma cosa significa avere un blocco renale? quali sono i problemi renali a cui si va incontro? c'è rischio alto/medio che abbia danni di tipo irreversibile?

inoltre qualcuno di voi sa dirmi qual'è il giusto modo di assumere le proteine? io credo di saperlo ma magari mi sbaglio, quindi taccio ed ascolto voi.

VI PREGO DI RISPONDERE AI QUESITI CHE VI HO POSTO (AD ENTRAMBI) E NON SOLO A UNO, COMUNQUE VI SARO' GRATO LO STESSO, SO CHE SIETE GENTE COME ME CHE DICE QUELLO CHE SA. SE NON VOLETE SCRIVERE MANDATEMI PURE ANCHE LINK.

**anon** · 24-09-2005, 09:01 PM

purtroppo non posso risponderti, perchè non sono laureato in medicina e quindi qualsiasi cosa dico è sbagliata a prescindere.

**maxkb** · 24-09-2005, 09:13 PM

Originariamente Scritto da chrisbb84

purtroppo non posso risponderti, perchè non sono laureato in medicina e quindi qualsiasi cosa dico è sbagliata a prescindere.

PUOI AIURARMI SEMPLICEMENTE DICENDOMI QUELLO CHE FAI TE

**anon** · 24-09-2005, 10:13 PM

Io assumo un rapporto proteico compreso tra i 2,2 - 2,5 g di proteine al giorno e sto attento a bere moltissima acqua per mantenere molto attivi i reni!

Ah.. per coloro che troveranno anche ciò assurdo un piccolo consiglio di lettura:
http://www.naturalmanbb.com/doping/art4_dop.html