Cerca bene,usa come nome "Ct-7b" : ha scritto uno sfracello di roba sull'alimentazione E NON SOLO.ora che finisci di leggere tutto avrai già risposto alle tue domande.
Mr Italia
In Warm-Up
Cerca bene,usa come nome "Ct-7b" : ha scritto uno sfracello di roba sull'alimentazione E NON SOLO.ora che finisci di leggere tutto avrai già risposto alle tue domande.
Principiante
Scusa ma la vedo una ricerca enorme in cui potrei perdermi nel mare di informazioni.Avresti un riferimento un pòpiù preciso per indirizzarmi meglio?Grazie
Mr Italia
In Warm-Up
Madò....
usa come parole chiave "fabbisogno giornaliero"
mi pare poi nel vecchio forum Pas79 aveva fatto un foglietto excel x il calcolo (SEMPRE IN LINEA DI MASSIMA,DATO CHE IL CORPO NON E' CERTO UN FOGLIO EXCEL) del fabbisogno calorico.
Buon search
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