Diario di VIERI

**IronPaolo** · 20-09-2005, 11:12 AM

Originariamente Scritto da tattoos

Ti e Ci auguro un grosso in bocca al lupo!

Quoto, concordo, saluto e... Amen

**VIERI** · 22-09-2005, 10:26 AM

Oramai settembre va così: Il ricondizionamento a singhiozzo per interruzioni e imprevisti vari.
Ieri sera ho inziato con la panca piana.
1x12 con 50 kg. senza contare l'asta (10-15 kg.?)
1 x 8 60 kg.
4x6 64 kg. come sopra: senza contare il bilanciere.
Poi
2x12 croci su inclinata con poco peso sui manubri.
Tanto per scioglermi un po'.
Avevo appena iniziato la seconda serie di "panca stretta" quando mi ha telefonato un compratore per la mia vecchia e generosa auto.
Rapida doccia, incontro col tipo, lunga trattativa fino alle 20,30, affare conluso e allenamento a pu**ane

Oggi spero di far meglio.

**Corvette** · 23-09-2005, 01:58 PM

L' asta può anche pesare 20 kg se il bilancere è olimpionico

**VIERI** · 23-09-2005, 02:59 PM

Originariamente Scritto da Corvette

L' asta può anche pesare 20 kg se il bilancere è olimpionico

E' già mitico! Mi par di vederti come un Grizzly slanciare in alto il bilancierone olimpionico!
Invece non ce l'ho e sono pigro, non mi sono ancora portato una bilancia in zona pesi. Quindi l'asta sarà 10-12 ma lo dico ad occhio, perche quella più piccola che avevo, la pesai anni or sono ed era 8 kg. Questa 3/4 kili in più li ha.
Ma non ci voglio pensare troppo, mi aiuta a caricarci peso, fingo che sia sempre quella piccola, così mi dico: "uèh vecchio seg@iolo" prima ci mettevi più dischi!"

Cambiando discorso, ho visto una foto di Sean Connery quando da ragazzo faceva Bbuilding e credo abbia vinto qualche premiuccio. Un fisichetto stile Franco Fassi, d'epoca, niente male. Ma oggi mentre faccio stacchi e squat che non sto a descrivere perchè ancora estemporanei, mi guardo nei vetri che fanno specchio e in fondo gli somiglio! Ah ah! A parte una ventina di centimetri d'altezza in meno, e il suo fascino indiscusso

Come mi pace però il BB, mi diverte proprio!

**mau** · 24-09-2005, 09:09 AM

Fassi negli anni '60 faceva allenamenti semplicissimi cioè :

lun. merc. ven. in full , esisteva solo quella all' epoca

4-6 serie per i piccoli gruppi

6-8 per i grossi

pesi da 8 reps

**VIERI** · 26-09-2005, 10:35 AM

Originariamente Scritto da mau

Fassi negli anni '60 faceva allenamenti semplicissimi cioè :

lun. merc. ven. in full , esisteva solo quella all' epoca

4-6 serie per i piccoli gruppi

6-8 per i grossi

pesi da 8 reps

Grande mau! Sempre documentato e preciso. Ho visto una volta di persona Mr. Fassi per lavoro, insieme a Moser. Io però negli anni sessanta ero all'asilo e tu in culla

Scommetto che eri già un bambinone

**KURT ANGLE** · 26-09-2005, 10:17 PM

ehehhe un bambino di 10 kili e petto spaccato

**mau** · 11-10-2005, 08:41 PM

Originariamente Scritto da VIERI

Grande mau! Sempre documentato e preciso. Ho visto una volta di persona Mr. Fassi per lavoro, insieme a Moser. Io però negli anni sessanta ero all'asilo e tu in culla

Scommetto che eri già un bambinone

guarda che abbiamo la stessa età

e negli anni '60 ero già alle medie , diciamo verso la fine dei '60...
non so se ci incontreremo nel Walhalla ma un giorno le mie pisc..te e le tue si confonderanno nel Mediterraneo

p.s. uhmmm... forse non era proprio così

**IronPaolo** · 24-09-2005, 09:48 AM

Originariamente Scritto da VIERI

mi guardo nei vetri che fanno specchio e in fondo gli somiglio! Ah ah! A parte una ventina di centimetri d'altezza in meno, e il suo fascino indiscusso

ah ah ah

A me i colleghi dicono che assomiglio a Brad Pitt... due mesi dopo che è morto

Invece le donne dicono che sono molto simpatico

Per fortuna... se dicessero che sono molto intelligente vorrebbe dire essere brutto e testadic...