L'AB king pro e tarocchi affini sono una emerita ******ccia come ogni attrezzo che promette di fare qualcosa senza costare fatica.
Dato che non siamo fessi, pretendere di accrescere gli addominali con un attrezzo che è:
1- un moltiplicatore di forza (tipo le camme technogym)
2- un attrezzo che sfrutta la spinta di spalle e braccia per far lavorare gli addominali
mi pare sia veramente una fesseria.
Ho una collega che si compra tutte queste boiate per "scolpire" gli addominali, dallo step che va in diagonale, al nonno dell'ab king pro, quello che era da appoggiare per terra, a quello che sembrava una balestra e dovevi comprimere la molla che poggiava sugli addominali, all'ab roller (o come si chiamava quello che pareva una ruota da far scorrere) al tesmed e dio solo sa che altro.
E gli addominali sono ancora sepolti sotto una taglia 50...
Cmq l'unico investimento serio per gli addominali è un bel bastone per fare le torsioni da seduto e stop! Gli altri sono esercizi che puoi fare tranquillo senza nessun attrezzo (dal sit up, al crunch, al crunch inverso al sollevamento del bacino e le restanti decine di possibili stimolazioni al corpo libero degli abs che sono l'unico muscolo per puoi allenare a fondo anche se ti ritrovi su un isola deserta)