Come riconoscere l'imbecille in palestra...

[achillevero]

fà cozzare i manubri negli esercizi di spinta sù panca

LO FACCIO

fà urli disumani con carichi da femminucce

34 KG DISTENSIONE SU PANCA PIANA MANUBRI
15 KG ALZATE LATERALI E FRONTALI MANUBRI
20 KG ALZATE AL MENTO MANUBRI
25 KG ALZATE SOPRA LA TESTA MANUBRI


carica il bilancere con una sfilza di dischi da 10 e 5 kg per impressionare la gente che vede un bilancere stracarico

BEH IO MI REGOLO CON QUEI PESI...

fà salire sulla pressa a 45° una persona per il solito motivo quello di impressionare gli ignoranti

QUESTA LA DEVO PROVARE...

fà la panca piana dopodichè cerca di fare anche quella alta con scarsi risultati salendo a zig zag per via dell'abitudine al movimento della panca piana appena fatta

QUESTO NON LO SAPEVO

[walter46]

ciao ragazzi!!però divertente questo 3d!anche se ormai non lo guarderà più nessuno!!comunque.....il re dei cretini penso di averlo in palestra io.......alto 190 per almeno 110 120 kg!gambe relativamente piccole e una bella panza!!va in palestra da almeno 10 anni....non si vede l'ombra di un muscolo.....fa tutti i movimenti a 1/6 del normale con carichi enormi........li lancia i pesi......in certi esercizi tipo il curl manubri per bicipiti in fase di discesa prende talmente tanta rincorsa che sembra che lo debba lanciare quel manubrio....e poi il massimo lo da con la panca........non è per niente forte....fa 5 kg in più di me(pesa almeno 40 kg in più) e quando scende si fa rimbalzare il bilancere sukllo sterno talmente forte che glie lo rispinge su di almeno 15 cm..........dopo aver fatto tutte le sue ca.......ate se ne va tutto convinto......
mi fa inc.....are solo a guardarlo!!!!!in idiozia è imbattibile!!!

[TheAnimal]

e poi il massimo lo da con la panca........non è per niente forte....fa 5 kg in più di me(pesa almeno 40 kg in più) e quando scende si fa rimbalzare il bilancere sukllo sterno talmente forte che glie lo rispinge su di almeno 15 cm..........

Bellixima!