valori nutrizionali maltodestrine

[Stratos]

ciao raga, sto preparando una dieta, purtroppo a lavoro non potrei mangiare (è un lagher) ma ho gia perso 18 chili e mi sono rotto, per fare prima con i carboidrati volevo prendere delle maltodestrine, ma devo conoscere i valori per 100 grammi, cosi adatto le quantita al pasto che sto preparando, so che i valori cambiano da marca a marca a me basta averli medi, se poi ne metto di piu non mi importa. fate prima che potete ve ne prego.
grazie di tutto

[Stratos]

nulla eh va bhe aspetto

[Giuz]

stratos le maltodestrine sono dei carbo quindi hanno circa 4kcal per grammo