cosa strana strana strana....

[Tersite]

Si quando si parla di incompatibilità fra aumento massa magra e diminuzione di quella grassa, ci si riferisce all'impossibilità di tirarsi come in definizione mentre fai massa, ma fenomeni di perdita di grasso sono normali, dopo una definizione che ti porta a un 6% la fase di massa ti fa ingrassare un po', ma questo processo non si innesca se tu stai facendo massa con il 20% di massa grassa, perchè si lavora su quote di grasso che per il fisico hanno valenza differente, ricordati che in definizione costringi l'organismo pur sempre a perdere qualcosa che fisiologicamente dovrebbe esserci...

[fifty]

ricordati che in definizione costringi l'organismo pur sempre a perdere qualcosa che fisiologicamente dovrebbe esserci...

Mi piace questa frase Tersite!

[[Triplo]]

capisco.....quindi ho interpretato male cio' che ho letto!!!e poi giustamente se un obeso facesse pesi dimagrirebbe di sicuro e aumenterebbe cmq di massa magra(se ho capito bene!!!!!!!)GRAZIE!

[righetfl]

si, anche a me é successo cosi, iniziando palestra ho perso un po di massa grassa e allo stesso tempo ho guadagnato massa magra
penso sia normale all'inizio, poi più si va in la e meno si nota questa cosa