Ma perchè,negli altri sport i risultati si raggiungono in breve tempo?Originariamente Scritto da Linogfeller
Ciao a tutti... mi chiamo Lino e ho 16 anni.sono alto 1.80 e peso 66 kg. ho iniziato palestra ca. 3 mesi fa. A furia di fare palestra in poco tempo mi sono venuti 2 braccioni e spalloni,pettorali addominali quasi niente (tutto piatto)
ma per voi è un problema o è normale?
Vi ringrazio tanto e spero che mi risponderete a questa domanda
migliori saluti lino
Ci vuole tempo e costanza mi pare ovvio!
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