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Discussione: allenamento ed elasticita' delle gambe

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  1. 23-08-2005, 11:28 PM #1
    L'avatar di achillevero
    achillevero
    achillevero non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Predefinito ciao

    Citazione Originariamente Scritto da patch
    ciao a tutti
    secondo voi allenare le gambe con i pesi nella classica sessione di aumento della massa puo comortare una minore elasticita delle gambe..
    io pratico arti marziali ed ho paura di perdere l'elasticita' acquisita in anni di allenamento...
    voi cosa mi consigliate.. ?
    assolutamente no
    io sono molto agile ma anche abbastanza grosso di gamba
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  2. 23-08-2005, 11:37 PM #2
    patch
    patch non è collegato Principiante
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    forse si e' creato un luogo comune, che coloro che praticano pesi e allenano le gambe perdono elasticità
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  3. 24-08-2005, 12:05 AM #3
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    achillevero
    achillevero non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Citazione Originariamente Scritto da patch
    forse si e' creato un luogo comune, che coloro che praticano pesi e allenano le gambe perdono elasticità
    sono d'accordo
    guarda Ernie Taylor, e digli che lui non è elastico
    ok?
    MOLTE PERSONE SI LAMENTANO DELLA MORTE, MA LA VERITA' E' CHE NON SANNO VIVERE (SENECA).
    NON GUARDARE LA CIMA DEL MONTE, MA CONTINUA A SCALARLO (NIETZSCHE)
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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