eccomi qui...ave gente

**Tesego** · 23-08-2005, 03:33 PM

eccomi....

dopo 1 mese senza palestra...adesso ricomincio il 29 agosto!..che ne dite??? ne ho ancora di lavoro eh???...in queste foto ho pure perso 2 kg...ahime si vede!!!!....cmq presto vi posto i risultati fra un mese !!

**fifty** · 24-08-2005, 09:58 AM

Parti da una buona base!
Certo che c'è da lavorare..
Vedrai ,che se riuscirai a programmare come si deve l'anno, i risultati non si faranno attendere...

**Tesego** · 24-08-2005, 04:50 PM

Originariamente Scritto da fifty

Parti da una buona base!
Certo che c'è da lavorare..
Vedrai ,che se riuscirai a programmare come si deve l'anno, i risultati non si faranno attendere...

grazie mille...infatti io sono molto soddisfatto della base che mi sono tirato su ....pensa che stavo sotto ai 62 kg.....adesso 69 / 70