un saluto a tutti

[maurizio]

da settembre dedicati esclusivamente alla massa , visto che non hai problemi di grasso in eccesso

[fifty]

Che senso ha dire "dedicati solo alla massa" ?
Bisogna programmare, sono cose elementari!

[Stratos]

settembre forza
ottobre forza
novembre ibrido
dicembre massa
gennaio massa
febraio forza
marzo forza
aprile massa
maggio massa
giugno definizione
luglio ibrido
agosto mantenimento