Altre informazioni non ce le puoi dare, tipo di allenamento che svolgi ...ecc ecc!!!
perchè secondo il mio parere ci sono troppi carbo in una giornata, se nn ti alleni nemmeno...e poi quali quantità utilizzi???? tipo riso ecc
Mr Italia
In Warm-Up
Altre informazioni non ce le puoi dare, tipo di allenamento che svolgi ...ecc ecc!!!
perchè secondo il mio parere ci sono troppi carbo in una giornata, se nn ti alleni nemmeno...e poi quali quantità utilizzi???? tipo riso ecc
Banned
SE HAI 15 ANNI ALLORA.................................muoviti di piu' perche' non puoi rinunciare a degli alimenti gia' da ora!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
fai aerobica prima dell'allenamento con i pesi e' importante per te!!!!!!!!!!!!!!!!
Franco Columbu
In Pre Gara
Prima?Originariamente Scritto da maurizio
SE HAI 15 ANNI ALLORA.................................muoviti di piu' perche' non puoi rinunciare a degli alimenti gia' da ora!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
fai aerobica prima dell'allenamento con i pesi e' importante per te!!!!!!!!!!!!!!!!
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